痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

12月4日~断食1日目~

1、読書会の開催

2、朝活・夜活の積極的参加

3、45㎏台になる

 

断食1日目

気持ちを新たに断食を始める

昨日食べさせられたから、体重が増えた

この恨みは一生忘れないだろう

BBAが死ぬ時は大笑いしてやる

さて気持ち新たに断食開始

1日1食の約束だけど、やっぱり食べない

食べない事の方がメリットが多すぎる

今日は食事をしない約束をしている

でも明日以降も食べないようにしたいと思う

断食は正しいダイエットだ

人間はある程度食べなくても生きていけると思う

生きていけるギリギリの量で生活していきたい

私は1週間に1回位で良いかな

胃が小さくなったから、毎日食事を摂る必要性を感じない

今は週末断食中だから、みんなで励まし合える

来週は月曜断食があるから、それにも参加したいと思う

やっぱり皆で励まし合って断食をしていきたい

仲間がいるって嬉しいよね

 

私は痩せ姫になる

 

今日は筋トレしたい

筋力が落ちるのが断食のデメリットだから

脚と背中を鍛えたい

時間があれば腹筋も鍛えたいな

割れた腹筋とか素敵すぎる

今のガリガリボディに満足している

出来ればもっと細くなりたいと思う

骨と皮になれば、とても不健康な体に見えて素敵

私が痩せ姫を目指している理由はそれだ

とても不健康に見え、かつ病的に見える

美しいと思えるのは私だけじゃないと思う

だから昔からガリガリを目指す人が絶えないのだ

今はモデル体型も改善されるらしいけどね

だけど私は昔の基準の痩せ姫を目指す

体重40㎏になるのは最終目標

ここまで痩せたら、立派な痩せ姫になれると思う

誰よりも細くなりたい

美しく綺麗になって、誰よりも細くなる

 

今日も朝活に参加する

 

安定の朝読書をしたいと思う

小説が半分まで読み終わったから、終わりまでラストスパート

積読はさっさと消化するに限る

来週には本が届くしね

積読が増えるのはいけない事だけど、ちゃんと読み切ってしまおうと思う

私は朝活でしっかり積読を減らしていこう

朝の時間は貴重だ

本来なら副業の時間に使った方が良いのだろう

でも見られていると思うと、逆に集中力が途切れる

副業はこの後やろうと思う

ブログは少しずつだけどファンが付いてきているからね

継続は力なり

 

体重:46.0㎏(+0.3㎏)

12月3日~世の中の年寄死ね~

1、読書会の開催

2、朝活・夜活の積極的参加

3、45㎏台になる

 

断食リセット

昭和の食わせたがりBBAのせいで無理やり食わせられた

脂肪になるというのに

私は必要な栄養を摂っているというのに

昭和の人間は断食について理解が無い

昭和の人間なんて、全員死ねば良いのに

どうして断食が悪いの?

1日3食生活は誰が決めたの?

勝手に持論押し付けて無理やり部屋に押し込んで

食べたくないって言っても無理やりご飯食べさせて

嫌だって抵抗しても、死ぬからって断食否定

どうして断食を否定するの?

私は食べたくないだけなのに

どうして無理やり食べさせようとするの?

全てはあなたのためと言うのなら、食べさせないようにしてよ

食べる事は絶対悪

食事は悪なのに、どうしてその悪事に加担させようとするの?

非常に不愉快だから死んでくれ

お願いだから今すぐ死んで

贅沢食いして糖尿病になっているのに、説得力が全く無いよ

私は糖尿病になんてなりたくない

お前みたいになりたくないから、食べたくないのだよ

食事を拒否したいのに…どうして無理やり食べさせるの?

 

あなたのため、あなたのため、あなたのため

 

自分の体の事を言ってから、私に説教しろや

糖尿病の体をしているのに、人に食事の説教出来るの?

ふざけるなBBA!

さっさと糖尿病で死んでしまえ

お前みたいな人間を老害というんだ

お節介なんて私に必要ないんだ

大体、他人の癖していちいち人の食事事情に口出すな

断食してガリガリになりたいのに…

無理やり高カロリーな食事を出してくるし

家に軟禁とか、犯罪だからね!?

おかげで断食リセットだよ

体重も増えてしまったし…私は痩せ姫になりたいの!

細くなりたいの!

BBAみたいなデブになりたい訳じゃない

お前なんて日本人じゃない!

日本人という戸籍を持ったただの糖尿病デブだからね?

人権なんて存在しない

だから火あぶりになって死んでしまえばいい

たっぷりついた脂肪が良く燃えてくれると思うよ

火あぶりダンスしてせめて人を楽しませろ

くそデブが

私はデブが世界で一番大嫌いなんだよ

お前みたいなデブなんか死んでしまえば良い

人の摂食障害も知らないで

理解あるフリするな

そんな老害BBAは死刑になるべき

年金貰う権利なんてない

死ぬまで働き続けて税金納めていろ

働けなくなったら死ね!

 

体重:45.7㎏(-0.3㎏)

12月3日~週末断食4時間経過~

1、読書会の開催

2、朝活・夜活の積極的参加

3、45㎏台になる

 

断食9日目

週末断食から4時間経過

体重は少し落ちました

生理中なのですが、少し浮腫みが取れたようです

水分は極力摂らないようにしています

必要最低限の量で生き延びようとしています

水分は1日1.5ℓ飲めば良いらしいので、それを目指しますね

今は週末断食のイベント真っ最中

今頃みんなは一斉に週末断食イベントをしている

来週は月曜断食イベントを開催する予定だ

意外と週末に参加出来ない人が多いらしい

だから月曜断食イベントを開催するつもりにした

全体的にまんべんなく参加出来るようにしたいからね

ちなみにお正月1週間断食イベントも開催予定

お正月は太るからっていう声があったから

私もお正月は長期断食をする予定だったから、ちょうど良いと思った

だから長期間イベントをやろうと思った

イベントが定期的にやると、ただ参加している人は辞めていく

人数を裁くのにもちょうど良い

積極的に参加する人はガリガリになりたいのだ

私も同じく細くなりたい

断食はダイエットというより、修行に近い感じになってきた

痩せる目的というより、胃腸を休ませる事がメインになってきた

 

私は痩せ姫になる

 

今は痩せる目的じゃないけど、痩せ姫の道を諦めた訳ではない

当然痩せる事が最重要課題だし、痩せるための手段は問わない

そのための断食であったし、結局断食もダイエットの1つ

最初はそうだった

でも今は胃腸を休ませて極力働かせないようにさせたい

そうすると髪の毛が艶々になるのだ

肌断食も上手くいくし、一石二鳥

今の目的は胃腸をなるべく休止させてガリガリになる事

そして肌と髪の毛が綺麗になって、美しくなるのだ

体が細いのも当たり前

40㎏の体になるのは2023年の目標でもある

モデル体型になるのが、私の理想の体型なのだ

今はまだ目標体重までほど遠いが、来年にはきっと辿り着いてみせる

私は痩せ姫と呼ばれる存在になるのだ

細くなるためなら、食事制限も平気で行う

食に楽しみを見出さない

食事というのは、単に最低限に生きるためだけの行動

娯楽というジャンルを求めない

 

今日は朝活がある

 

朝読書をして頭をリフレッシュさせようと思う

積読の本が4冊もあるから、終わりは無い

ビジネス書が1冊、小説が3冊

ビジネス書はすぐに読めるが、小説は物語だ

じっくり読まないと話の流れが読めない

小説を読みやすいのは朝か夜

朝は家事をする事もあるから、片手間に読書をしようと思う

早起きしているのはそのためだ

朝読書のために起きている

勉強する事が出来るのなら、勉強したいのだけど…特にない

それなら読書で1日を始めよう

 

体重:46.0㎏(-0.3㎏)

12月3日~週末断食スタート~

1、読書会の開催

2、朝活・夜活の積極的参加

3、45㎏台になる

 

断食9日目

週末断食スタート

いつも通りの断食なので、このイベントは特に意識しない

ただ生理中なので、アイスの爆食いに走りそうになる

何としてでも止めないと

爆食い動画をだらだらと見たら少しは気がまぎれるかな?

21分ひたすら食べ続けるという動画もあるし…

今月は仕事を休む気が無い

お金を稼ぎたいという理由もある

それよりも休みたくないという理由がある

有給消化したくないのが一番の理由だ

断食中は暇だと食べたくなるから、働く事で気を紛らわせるつもり

忙しい方が時間の経過が早いしね

食事を摂ると眠くなるから、食べない生活を長く続けたいと思う

骨がスカスカになるというけど、それでも構わない

いつか骨が脆くなる運命だし

人生短く生きたいと思っているしね

筋トレする事は毎日したいと思っているけど

毎日有酸素運動を21分すると、ダイエットに効果的らしい

健康的にも良いというけど、そこら辺は気にしていない

健康寿命を延ばそうとは考えていないから

日本はいずれ滅びる国だしね

それで良いと思う

それよりも痩せる事の方が重要だ

ガリガリになって、周りを驚かせるのが目標

 

私は痩せ姫になる

 

始めて存在を知ったのは去年の事

あまりにも美しいので検索をかけたら痩せ姫という単語が出てきた

肋骨が浮き出て美しいと思った

骨と皮だけの存在がこんなに美しく見えるなんて思ってもみなかった

だから私は痩せ姫を目指そうと思った

最初は50㎏超えの体重で、とてもじゃないけど痩せ姫とは言えなかった

それを減量に減量を重ねて、ようやく美容体系までたどり着いた

痩せ姫はモデル体型と呼ばれる人の事を示す

私の場合は40㎏

そこまで痩せないと痩せ姫の仲間になれないのだ

私は痩せ姫になるまで諦めない

食の楽しみとか捨てても構わない

私はガリガリになる事が夢なのだ

誰よりも細くなって食に対して無関心になる

必要最低限の食事だけ摂って、あとはギリギリの生活を送る

それが夢なのだ

私はそのためなら食事の回数を減らしても構わないと思っている

食事は毒だ

太るだけで何のメリットも生み出さない

それなら食べるだけ無駄だというものだろう

だから私は食べない生活を続けていこうと思う

 

今日の朝活には参加する

 

朝読書をしようと思っている

何故読書か

朝が一番本を読むスピードが速いからだ

夜も早いけど、朝には負ける

昼間だとうたた寝してしまう事があるから却下

今日は寝ないから、朝活には参加出来ると思う

楽しんでいこう

 

体重:46.4㎏(-0.3㎏)

12月2日~週末断食~

1、読書会の開催

2、朝活・夜活の積極的参加

3、45㎏台になる

 

断食8日目

そして週末断食の始まりでもある

先週の週末から週末断食をしている

生理で食欲があったけど、何とか乗り切った

コーヒーの力って凄い

サウナパワーもあると思う

やっぱり深部体温を温めておくと集中力が増す

元々断食をしている時点で、集中力は高まっていると思われる

食事を摂ると眠くなるからだ

だから食事を摂るという事は必要最低限にするのが一番

食に楽しみを見出す人は愚か者だと思われる

人間の娯楽で集中力が切れたら仕事の効率が悪くなるだけだ

だから食事は必要最低限の行為にする事が一番

人間は食を楽しみにしてはいけないのだ

生きるための最低限の栄養だけで構わなない

だから1か月に1度の食事で事足りると思う

それ以上食べたら、眠くて仕事にならない

人間は仕事をしないとお金を稼げない

お金を稼げなかったら、生きていけない

だから食事は削るのが当然なのだ

 

だから私は痩せ姫になる

 

細くなるという事は、食事を減らすという事

半月に1度の食事で事足りるだろう

本当は1か月に1度の食事をすれば事足りる人間になりたい

そうすれば眠くなるというデメリットがなくなる

1日1食は多すぎる食事だと思う

私は眠くて仕事が出来ないという人間にはなりたくない

だから私は食事を摂らない

生理になっても食事を摂らないように堪えるのだ

それは正しい行為

私は痩せ姫になるための目的より、食べないメリットの方が正しくなる

体重が落ちていくのは問題かも知れないが、いつか体重減少は止まるだろう

食事の娯楽性は求めない

私にとって一番重要な事は稼ぐ事

そのためなら眠らないように食事を削る必要がある

重要な事はそれなのだ

 

明日の朝活に参加する

 

通常の朝活だけど、ちゃんと参加したい

洗濯しつつ読書をしたいと思う

朝読書は頭の中がクリアになる

勉強する事は良い事だ

でも娯楽を求める事も必要なのだ

人間はいつも働きっぱなしは不可能

私は小説を読む事で、娯楽を求める事が出来る

食事に求める事では無くて良いのだ

朝読書はとても重要

ちゃんと1小節は読もうと思う

目標を立てて読む事が重要なのだ

私は読書家になりたい

 

体重:46.4㎏(-0.2㎏)

12月2日~生理来ました~

1、読書会の開催

2、朝活・夜活の積極的参加

3、45㎏台になる

 

断食8日目

生理が来ました

前回の生理から2週間も経っていません

生理が来るとお腹は空かないのですが、とにかく眠くなります

いや、多少お腹空くか

アイスを爆発食いしたいと思うのは、生理だからだろう

でも食べる事よりもとにかく眠たい

会社でもうとうとしてしまう

本当に眠たいから、とにかく眠りたい

お腹空いたのは生理だからかな?

でもまだ断食中だから我慢しないといけない

それよりとにかく眠りたい

布団にダイブしたい

どうして食べたいのだろう?

食欲が増加しているのは間違いない

アイスを食べたい

ファミリーサイズを食べたいと思う

どうしよう…断食を止めるか?

でもせっかくここまで断食を続けられたのに、今止めるのは勿体ない

 

私は痩せ姫になりたい

 

だからアイスは我慢する必要がある

ファミリータイプを食べたら、胃が荒れる

せめて回復食を食べないといけない

私は食べる事は絶対悪だと言い続けたじゃないか

もし今食べたら、デブの道を歩む

デブになりたいの?

食べる事はデブになるという事

もっと痩せないといけない

ガリガリにならないといけないのだ

私は細くならないといけない

 

食事は絶対悪

 

だから断食をする必要があるのだ

食べてはいけない

もし食べたら、私はデブの道を歩く

せっかく痩せてきたのに

14日まで我慢しないとダメだね

それまで我慢しないといけない

痩せるためだ

もし太ったら、それは敗北の意味を成す

私は痩せなきゃいけないのだ

人間になるためなら、食事を摂ってはいけない

私はデブなのだ

40㎏にならないと、痩せ姫と呼ばれない

私は痩せ姫にならないといけないのだ

細くならないといけない

そうしないと私はデブになる

食欲があるのは、絶対悪

食べてはいけない

我慢しないといけない

私は細くならないといけない

 

体重:46.6㎏(+0.2㎏)

12月2日~停滞期~

1、読書会の開催

2、朝活・夜活の積極的参加

3、45㎏台になる

 

断食8日目になりました

もう朝食のコーヒーすら飲まなくなりました

コーヒーすら要らないとか、びっくりな現象ですね

読書会は無事に成功しました

最初は遅刻しましたが…

15分位ですね

雪に負けました

それでも終わり良ければ全て良しです

皆楽しく読書してくれたみたいですし…

楽しく読書してくれたみたいですよ

良かったです

来月も読書会を開きたいと思います

来年は毎月読書会を開くぞ!

頑張ってやろう!

来年も毎年読書会を開きます

来年の目標です

他にも朝活・夜活を活発的に参加したい

頑張って起きて・早起きしようと思う

頑張ろうと思う

 

 

それにしても空腹感が全く無いな

 

体重は停滞期

もっと痩せたいのにな

一気に痩せすぎたかな?

ゆっくり痩せれば良いのかも知れない

クリスマス会は何も食べない方が良いかな?

旅行も食べない方が良いかな

今年は何も食べない方が良いのかも知れない

そうしないと痩せられない

私はデブだから…

そしてコーヒーすら飲まないとか不思議

頑張らなくても水分摂らなくても良いとか…

水分は摂らないといけないから、頑張って水分摂らないといけないな

コーヒーは水分じゃないんだけどね

分かっているけど、コーヒーは飲んじゃう

トイレに近くなるから、水分が抜けていく

体重が痩せる

脂肪も燃えるから体重も同様に減る

 

 

朝活に参加した

 

家事と読書で終わったけど

朝は忙しいから、頑張らなきゃと思うんだ

飲み物でダイエットをしたいと思う

ザ・飲み物ダイエット

朝活・夜活に積極的参加したい

そして目標達成したいと思う

私は痩せ姫を目指しているけど、知識も蓄えたい

目覚めを良くしたいと思う

朝活をするのは、早起きするのが大事

頑張って早起きするぞ!

そして毎日早起きしようと思う

旅行中も朝活しようと思う

もっと朝活して、勉強しようと思いたい

私は知識を手に入れたいと思う

頑張るぞ!

 

体重:46.4㎏(-0.2㎏)