痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

過食非嘔吐の害~満腹は敵である~

過食嘔吐は悪いと言われているけど、嘔吐した方が良い 痩せられるとかじゃなくて、吐かないデメリットの方が大きい まず常に満腹状態である事 これは思考が鈍るから、作業が捗らない いくら早起きしても、思考がまとまらないから仕事が出来ない それなら常に…

過食嘔吐日記~抑えられない食欲と嘔吐~

過食嘔吐が止まらない 朝も昼もしっかり食べているのに、仕事が終わるとコンビニに走る そして買い物かごに食べ物を放り込む 食べ物は何でもいいって訳じゃ無い ちゃんと吐きやすいものを選ぶ 米類は基本的にNG 米粒が胃の中に残る可能性がある パンは塊が吐…

また太った

かつ丼捨てたのに どうして太るの? 答えは分かっている アイスだ アイスの食べ過ぎ 私何やっているんだろう?

激太り~デブ姫になる~

6月最後の日だというのに、激太り どうしてこんなに太った? 過食衝動が止まらない 合計5千円近くかかってしまった 弁当10個 アイス7個 菓子パン3つ おにぎり2個 全部食べて過食嘔吐 でも全部吐き切れなくて太った 本当は痩せたいのに… どうして痩せられない…

太らされた

回鍋肉+白米大盛 だから家族がいるって嫌なんだ 死ねば良い お陰で太った 皆私をデブにして何がしたい? 笑い者にしたいのか? 殺すぞ 吐きたくても吐けないし 吐いたらダメって何? 食べ過ぎたんだから、吐くのが当たり前でしょう? 食え、吐くのダメ 私デ…

コーヒーダイエット~痩せます!~

48㎏あった体重が、47㎏までダウン コーヒーダイエットは効果あります 胃腸が強い人は、ずっとコーヒー飲み続ければOK カフェイン摂れば完璧ですね 私は痩せました ただし夜はカフェイン飲むのはNG 眠れなくなります 昼間はガンガン飲むべし そうすれば痩せ…

デブ姫

太った またダイエットのやり直し いい加減吐きたい

体重減った~HIIT24分~

HIITやりました 体重が激減 昨日の夜から水分を摂り過ぎていたらしい やっぱり水分の摂り過ぎ厳禁 水分は控えた方が良い 特に夏は熱中症という項目で、水分を摂りやすくなる 水分は少な目が一番だ 特にコーヒーが良い 利尿作用があるから、水分が抜けていく …

やっと少し痩せた~ダイエットは必須~

朝からコーヒーを飲んでいます もちろんブラック ホットコーヒーは暑いので、アイスコーヒーを飲んでいます 夕方から寝ていたので、夜中に起床 でも寝ているので、夜中に起きても平気 7時まで朝食を食べないのは、辛いけど… お腹空いた でも食べたら太る デ…

やっと体重計に乗れた~1日1食生活~

1日1食生活を続けて、やっと体重計に乗れた 飲み物はお茶かコーヒーのみ コーヒーはもちろんブラックだけ 他は認めない 水は水太りするから飲まない 浮腫むからコーヒーで解消する コーヒー最高 ただ夜眠れなくなるから、それが困る だからコーヒーは18時ま…

まだ体重計に乗れない~デブ姫~

まだ体重計に乗れない デブだから もっと食事量を減らさないといけない 食べてはいけない 私はデブだから 両親がデブだから、デブなんだ もっと細くならないと 今、食べても良い時間だけど…まだ食べない 朝は7時から食べる 夜は寝る前の3時間前に済ませる 破…

痩せたい、細くなりたい

どうして太っているのだろう こんな醜い姿をしているんだから もう食べちゃダメだ ご飯を抜かないと 1日1食の生活をしないと そうしないと太ってしまう 私はガリガリになりたい 40㎏になるんだ 痩せないといけない 私はデブ姫 もっともっと痩せないといけな…

痩せないデブ

どうして調整が上手くいかないのだろう 過食症になったのかな? 痩せたいのに 細くなりたいのに 死にたい この醜い体を見せたくない 外に出るのが怖い 醜い どうして食べるの? お腹が空くの? もう食べたく無い ガリガリになりたい 消えたい 調整したい 痩…

調整日~過食非嘔吐~

半分眠っている間に過食非嘔吐をした 食べて脂肪になってしまったのは仕方ない これから調整していく 今日は調整日初日 体重計はまだ怖くて乗れない 私って本当に拒食症なの? 本当は過食症の間違いじゃないのかな? だってこんなに食べたんだよ? 拒食症な…

頭の中が真っ白になった

朝からおかしかった 片頭痛とモヤモヤ感 眠れば治るかと思って睡眠薬を飲んで寝た 体重は順調に落ちていたし、多少欠食しても問題無いと思った それが間違っていた 目覚めて、絶句 菓子パンの袋が散乱 空っぽのコンビニ弁当 投げられたジュースの空き缶 放置…

痩せたい~43㎏で過食症~

世の中不平等がある 163㎝/43㎏の過食症の人 精神科で痩せ薬を貰っていた 私は過食嘔吐の拒食症で、160㎝/47㎏ 私の方が明らかなデブなのに、どうして痩せ薬を貰えないの? 食事制限をして、運動をして… それでやっとここまで痩せて来たのに その人は薬で…

過食嘔吐で痩せていく~痩せ姫に近づく~

過食嘔吐が出来るようになってから、大分楽になった 吐く事はとても良い 胃が空っぽになるから 栄養を吸収しなくて済むしね 歯が溶けるとかいうけど、入れ歯になっても良い 吐ければそれで良い 人間いずれ入れ歯になる 過食嘔吐で痩せるなら、私は嘔吐する …

過食嘔吐出来た!~やっと吐けた~

やっと過食嘔吐出来ました 長かった… それでも半分は胃の中に残っている チューイングするしか無いな そうしないと、結局太る 吐いて吐いて吐いて 今日の食事 ゼリー 米3合 コーヒー3杯 食パン2斤 野菜炒め 煮物 味噌汁5杯 みかんの缶詰1缶 パイナップルの缶…

過食非嘔吐の過食~チューイング~

過食が迫って来た 兎に角落ち着けるために色々やったけど、ダメ チューイングしても収まらない ひたすら食べるしかない でも収まらない食欲 だから食費で数千円使った 食費で給料無くなるな… どうしよう? 体重も激増したし、どうにかしたい いっその事、痩…

体重が少し減少~やっぱり夜食べたくない~

体重が減りました やっぱり少食生活は良いですね 体に優しい ダイエットにもなる 指吐きが出来なくなったので、チューニングをするべくAmazonを検索 なるほど…沢山のチューブがあるのね どれが吐けるのか、調べる必要がありそう なるべくなら柔らかい素材が…

非過食嘔吐の苦悩~吐きたいのに吐けない~

吐きたいのに吐けない どうして? 指吐きを繰り返しても、出て来るのはちょっとだけ 大部分は胃に留まる 私は吐きたいだけなのに それすら叶わないなんて… このままだとデブ姫になる 皆から後ろ指を刺されるんだ そんな人生嫌だ そんな生き方をする位なら、…

過食非嘔吐の辛さ~吐きたい~

吐きたい衝動があるのに吐けない それが辛いです これ以上、食べ続けたらデブ姫になります だからもう食べない 少食になります 食べたくなったらチューニング そうやって生きていこうと思います そして運動も頑張る ダイエットを頑張る 私は痩せ姫になりたい…

過食非嘔吐~吐けなくなりました~

過食嘔吐から、過食非嘔吐になりました おかげで体重が増加 これから運動と下剤を乱用して、ダイエットします 本気出します これからは日の出が早いので、朝から運動します そしてダイエットを頑張りたいと思います 夏って良いですね 痩せやすい季節になりま…

100g太った… どうして? 何が悪かったの? もっと水分を減らさないとダメ? 痩せないと 痩せ姫になれない 体重:48.2㎏(前日比+0.1㎏) 体脂肪率:18.0%(前日比-0.5%)

水分すら摂りたくない~痩せ姫になりたい~

水太りしました 正確には浮腫んでいるのですが… もう水分すら摂りたくありません こんな醜い体だと外にも行けず 会社にやっと行って、誰とも目線を合わせないようにしています そうしないと怖くていられません 社食もなるべくカロリーの低いものを選びました…

過食嘔吐~体重減った~

連日のストレスから来る過食嘔吐 気持ち悪いと周りから蔑まれますが、それでも吐くのを止められない 元々痩せるために嘔吐しているのです 気持ち悪いと言われても平気 我慢する方がむしろ更なるストレスを生みます だから吐く方が正義 痩せ姫になるためには…

体重減少~痩せ姫に近づく~

痩せました このまま細くなれば良いのですが… とりあえず47㎏になりたい とにかく頑張ろう このまま細くなれば、きっと認められる 周りの人間に褒められる 細くなる事は絶対 デブは絶対悪 デブになるのは生きている価値が無い だから細くならないといけない …

過食嘔吐~今回は成功~

今日もストレスで過食嘔吐しました でも今回は胃液まで吐けました 良かった… 体重計に乗っても、少し増えただけで済みました やっぱりチューニングが一番かな 嘔吐はどうしても胃に残ってしまう チューブ吐きが一番なんだけどね もっと吐きたいのに、吐けな…

過食嘔吐~白米は敵~

白米を食べると、体重が爆増する もう白米を食べない方が良いかな? 体重がまた増えた もっと痩せたいのにどうして? 痩せたいのに… 周りの人は痩せているというけど、私は太っている デブ因子を持った、デブ姫だ もっと痩せないといけない 細くならないと、…

過食嘔吐~体重爆増~

引っ越しのストレスでまた過食嘔吐 でも今回は少ししか吐けず ほとんどが体内に残りました 下剤を使いたくても、段ボールの中 買いに行く金銭的余裕はありません この連日過食が続いています 理由は分かっています この無茶なスケジュールの引っ越し 彼氏が…