ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-04-15から1日間の記事一覧

ファスティング

どあっぷ セクシー 新しいファスティングが、流行り出したみたいですね 一日置きで出来るみたいですよ 私は朝ご飯は要らないタイプなので、無縁ですが 自然と半日断食になる 食べる日と食べない日を設けると、胃が辛くなる 好転反応もほとんど出ないし 高た…