ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-04-16から1日間の記事一覧

届きました

ぽかぽか 「空腹」こそ最強のクスリ 作者:青木 厚 発売日: 2019/01/26 メディア: Kindle版 ようやく届きました 早速ページをめくる 約2時間で読破しました 内容は「食べなきゃ痩せる」でした うん、分かりやすい 私は一日一食なので、24時間ファスティングに…