ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-04-20から1日間の記事一覧

一日一食

眠いの 決めポーズ ダイエットを続けております ファスティング最高 一日一食生活に慣れると、三食の生活には戻りたく無いですね 肌の調子も良いし 「空腹」こそ最強のクスリ 作者:青木 厚 発売日: 2019/01/26 メディア: Kindle版 私のバイブルと化していま…