ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-04-30から1日間の記事一覧

5月一発目のファスティング

トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング 作者:ジェイソン・ファン,イヴ・メイヤー,メーガン・ラモス 発売日: 2021/03/13 メディア: 単行本(ソフトカバー) 4月最後であり、5月最初のファスティング 初の42時間にチャレンジ 理由は体重の激太…

36時間ファスティング

トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング 作者:ジェイソン・ファン,イヴ・メイヤー,メーガン・ラモス 発売日: 2021/03/13 メディア: 単行本(ソフトカバー) 私のダイエットの参考書 2度目の36時間ファスティングに成功しました もう大丈夫 こ…