ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-05-03から1日間の記事一覧

朝・夜食抜き

本日は朝と夜のみ断食 23時間断食ですね 既に簡単に出来るので、苦しくありません 昼はガッツリ食べる予定 大福も食べようと思います笑 それでも頭がスッキリするので、非常にありがたい 頭がスッキリするって良いですよね あと頭の回転が良くなる お腹も空…