ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-05-07から1日間の記事一覧

今日も今日とてファスティング

今日は23時間ファスティング 何故かファスティングで体重が増えましたからね その分を取り戻すべく、断食です 何が悪かったのかなあ? 36時間断食が多すぎた? いや、そんなまさか でも4㎏増は見過ごせない事実 これから体重落としていきます 週末に36時間断…