ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-05-29から1日間の記事一覧

5日間断食の野望

2日間連続の半日断食は良く無いですが、連続してやります 36時間ファスティングにすると太るので… それなら確実に痩せる半日断食を連続してやった方が良い お腹は空きませんね むしろ集中力が増します あとは五感が鋭くなりますね 匂いが特に敏感で、芳香剤…