ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-06-02から1日間の記事一覧

オススメ酵素ドリンク

今日は朝食抜きファスティングに挑戦 簡単なので、無理なく出来ます 24時間ファスティングの後なので、軽くファスティングをします 基礎代謝が上がってきたのか、体温が上がりました 35℃から36℃台へ 筋肉が最も活発的に動くという36.6℃にもなり、素晴らしい…