ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-06-13から1日間の記事一覧

3㎏痩せました

酵素ドリンクが無くなりました 結果的に5日間のファスティングになりましたね 酵素ドリンクは1週間分の量が入っているのでしょう 最初零したりしなければ、7日間ファスティングになったのに… 非常に勿体ないです さて結果ですが… 3㎏痩せて2%の体脂肪率が減…