ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-06-17から1日間の記事一覧

ファスティングあるある

体重が増えました ファスティングあるあるです 水分を多く摂るので、水太りするのです でも水分も抜けていくので、結果的に痩せていきます 後は生理が近いからだと思われます そろそろ水分をため込んでも、おかしくない時期なので… 今回は1か月ファスティン…