ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-07-03から1日間の記事一覧

筋力付けます

筋力付けます 動画を見て、筋トレしますね 突き出たお腹を凹ますため、頑張る事にしました 私の原点はそこなので… 私の原点を気づかせてくれた7つの習慣には感謝ですね マンガだとしても、侮れません まんがでわかる 7つの習慣 宝島社 Amazon バー「セブン」…