ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-07-31から1日間の記事一覧

ほぼ復活

ほぼ復活しました でも食欲はあまりありません 水ばかり飲んでいます あとザバス 筋肉が落ちないように、プロテインを飲んでいます ご飯が喉を通らないのですよ 冷凍チャーハンを解凍したのですが、一口しか食べられませんでした 今冷蔵庫に保存していますが…