ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

2021-09-11から1日間の記事一覧

朝抜きファスティングの結果~小デブ減量~

朝食抜きファスティングの結果 小デブ若干痩せました 68.3㎏ -0.7㎏です 昼食の時に、これでもかって食べてしまったのが原因 お局様の用意したお菓子を食べなければ、もっと痩せていたでしょう チョコレートは鬼門です お菓子なんて捨てれば良かった そうす…

小デブの体重公開~VSお局様~

小デブの体重公開 160㎝/69㎏ 立派な肥満ですね こんな体重なのに、お局様は食べさせようとする ファスティング中でも変わりません 5大栄養素がうんたら~と言いますが、豚にはファスティングが似合う 栄養摂り過ぎて太っているんだから 栄養要りません PFC…