痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

2021-09-13から1日間の記事一覧

小デブの増量~無茶食い~

小デブ増量 69.9㎏ 今年中には3㎏痩せたい 計算上、無理では無い数字です 来年は10㎏痩せるぞ もう来年の目標が立っておりますね でも無理はありません 計算上、無理なファスティングは必要ありませんね ちなみに運動必須 脳を活性化するのに、運動は必要で…