痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

2021-09-14から1日間の記事一覧

小デブ増量~大福の誘惑~

大福が止められません 近所に大福屋が出来たのですが、これが美味 もちもちのしっとりした甘さで、小デブを誘惑します これで小デブ70㎏突破 今月中に3㎏痩せられるのでしょうか? 今から不安で仕方ありません デブになったらどうしよう… もう生きていけない…

小デブ痩せない~停滞期か?~

ファスティングしても痩せない 何故でしょう? もっと食べない方が良いのでしょうか? 五日間断食をした方が良いのでしょうか? もっと食べない もっとファスティング 一か月ファスティングした方が良いのかも知れませんね そしてHIIT これでやれば痩せるの…