痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

2022-04-30から1日間の記事一覧

夜はお腹空かない

夜になると空腹感が無くなる プチ断食をずっと続けているせいかな? 普通、プチ断食は朝食を抜く でも朝食を抜くと、体が朝になったと認識しない 人間は日光を浴びて、体内時計をリセットする訳ではない 朝食を食べて、体内時計をリセットするのだ だから朝…

ザ・デブ道

どうして体重が増えるの? あと2000㎉消費しないといけない もっともっと運動しないと 痩せないと 今日は昼抜き サバだけど、こっそり捨てておく 吐きだこがまた酷くなってきた どうして食べるのだろう もっと食べない生活をしたい もっともっと痩せないと …

ザ・デブ道

どうして体重が増えるの? あと2000㎉消費しないといけない もっともっと運動しないと 痩せないと 今日は昼抜き サバだけど、こっそり捨てておく 吐きだこがまた酷くなってきた どうして食べるのだろう もっと食べない生活をしたい もっともっと痩せないと …