痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

2022-07-28から1日間の記事一覧

半日断食で太る~何故?~

半日断食で太った 何故? 食事量も減らしたのに… やっぱりNG食品を食べない方が良いのか? 豆腐や納豆をメインにした方が良いか? 糖質制限した方が良いかな これからもう炭水化物は摂らない 社食でも拒絶する カロリーの問題じゃない 糖質があるかどうかで…