ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

36時間ファスティング

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あはーん

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あっぷ

 

只今36時間ファスティングチャレンジ中!

 

今22時間経過しております

最初は辛かったですが、今は興奮状態

脳内がスッキリとして、体が軽い

食べ物の匂いが気持ち悪い位です

 

今回は成功するか?

 

今までコーヒーを飲んでいましたが、コーヒーすら拒否

水だけで生きています

36時間断食は一番辛いそうですが、今まで2度失敗しています

今回は3度目のチャレンジです

平日にファスティングは悩みましたが、やって正解

仕事が忙しいので、お腹の事を考えていられない

 

具合が悪いと言って社食拒否

 

嘘だけどね

幸いにもうるさい上司が休みだったので、アッサリOK

匂いが辛かったですが、耐えたら何ともない

むしろ爽やかな気分になっています

掃除して気分を紛らわせて、会社を乗り切りました

家に帰っても、掃除で気分を紛らわせる

そしてブログで誤魔化す

それだけやっても体は軽い

このまま寝てしまおうか

いや、勿体ない

何かしたいという気持ちが動く

ワクワクした気持ちになれる

ただ塩分不足なのが、欠点

 

脚が攣ります爆

 

塩分を取るとお腹が空きそうなので、我慢

明日になればミッションクリア!

そう考えるだけでワクワクしてきます

GWにもやろうかな?

体にエネルギーが漲ってくる

とにかく何かしたくて仕方ない

何がしたいのか分かりませんが爆

 

とにかく

 

今凄く最高な気分です

食欲が無い

体のエネルギーがこれでもかって位出ています

頭の中のアイデアが湧き出て来て、今日という日が素敵な日です

本当に気分が最高です

どうしてこんな事になったのでしょう?

 

23時間ファスティングまでは簡単に出来ました

 

でも36時間ファスティングの壁が高い

今回はクリア出来そうです

そう確信しています

このブログを書き終わったら、ゲームしようと思います

それから読書

YouTubeも見ようと思います

やりたい事が沢山あって、今日一日の時間が無くなりそうです

 

トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ

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同じ著者の本

これも欲しくなってきました

でも今月は本代で使い過ぎてしまったので、来月まで我慢

給料日になったら買おうと思います

読書は趣味なので、文字を読むのは嫌いじゃ無いです

むしろ好き

子供の頃から読書をしていたからでしょう

もし買ったらブログに書きますね

あと感想も