ダイエット日記

ワンコと共にシンプルに生きる

1晩で1㎏減

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1晩で1㎏痩せました

水分の重さって怖いです

36時間ファスティング止めようかな

23時間ファスティングで様子見して、痩せなかったら36時間やりましょう

でも週1回36時間ファスティングのリズムに慣れて来た所ですし…

せっかく慣れたのに、崩すのは勿体ないですよね

 

それに暇なのが一番悪いです

 

それならダイエットした方が良いですよね?

空腹状態で寝る事にも平気になって来たので…

後は水分を極力減らす事に集中しましょう

 

水分は敵

 

ファスティング後の体重増加は、水分が原因

水分を減らさないとどうにもこうにもいかない

上手な水分の抜き方を教えて欲しいです

誰か知っていませんでしょうか?

利尿剤を使うと良いのでしょうか?

それなら薬局に売ってますからね

浮腫みが酷いと言えば、出してくれるでしょう

少々お高いですが…

月曜断食を本格的に思案しております

紙媒体もあるらしいので…

いよいよとなったらkindle買います

最近kindle版の本が良く出回っているので…

それにスペースが無くなって来たのですよ

本が大きいのが玉に傷

どの本も大きいです

小さい本を出して頂けないでしょうかね?

これは図書館にあります

探せば予約を取れるでしょう

ただ今は休館日なので、開館したら借りようと思います

図書館で本が借りられないというのは不便ですね

図書館が近くにあるというのに…

コロナの影響なので、仕方ないのですが…

でも図書館も閉めたら、ますます密が増えると思うのです

もう変異株も横行しているので、取返しは付かないかと

そもそも助成金が微々たるものなので、飲食店は営業するでしょう

あと、銭湯は意味ありませんよ?

ウイルスは湿度に弱いので…

高温の銭湯は、ウイルスにとって劣悪としか言いようがありません

そもそもお酒を禁止する意味が分かりません

お酒とコロナの因果関係は?

学者の口から聞きたいですね

何故ですか?

それならタバコもダメでしょう

タバコは良くて酒はダメ?

意味が分かりません

タバコの税金取りたいのなら、正直に言えば良いのに…

分かりませんね

国は何を隠しているのでしょう?

ワクチンについても曖昧ですし…

これ面白そうですね

国の不都合な真実を語っていると思われます

私はワクチンは受けません

怖いので…