痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

ダイエット迷子

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完全にダイエット迷子です

原点は腹を凹ませる事だったのですが…

その腹が凹まないですね

むしろ出てきているような気がするのです

姿勢が悪いのかと思って、姿勢矯正のストレッチをしているのですが…

今の所成果はありません

昨日、親から食べ物の仕送りがありましたが、ほとんど捨てました

食べ物があると食べてしまうので…

お菓子とかも入っていたので、PFCバランスが崩れてしまいます

 

そのため廃棄

 

親は私を太らせたいのでしょうか?

私は痩せたいのです

卵はタンパク質なので、ありがたかったですが…

それ以外は全部PFCバランスを崩すモノばかり

片っ端から捨てましたよ

親の仕送りは有難いですが、現金で欲しいです

そしたら好きな物を買えるのに、と思いました

これは7つの習慣で「学ばない事を選択した」に該当しますね

もしかしたら食べない事を選択したのかも知れません

世の中は選択の連続です

その中でも学ぶ事はとても大切な事ですね

私は妊婦に間違われた原点があって、ダイエットを決意しました

今では大分痩せましたが、お腹のポッコリが気になります

まだまだ妊婦に間違われそうです

これも買ってみようかなと思いました

内容が同じだったら止めます

少しでも違ったら、買おうと思います

7つの習慣は私の基本を教えてくれる本ですね

何度読み返しても、参考になります

参考書ですね

原作は難しいので、買いませんが…

マンガなら、サクサクと読みやすいですからね

 

お腹が空いたので、卵を食べようと思います

 

卵はタンパク質の塊なので、栄養価が非常に良いですね

10個入りを親は買って来たので、非常にありがたいです

酵素ドリンクも捨てがたいですが、お高いので、卵で十分ですね

本当にお世話になりました

先月の私の生活を支えたのは、これです

1か月ファスティングに挑戦した時に使いました

結局、途中で断念しましたが…

また酵素ドリンク買おうかなと悩んでいます

ファスティングには必須なので…

痩せたいので、またファスティングをしたいです

本当に面白い位に痩せていくので…

悩み所ですね

こちらをお試ししてみようとも思います

完全にファスティング用のドリンクです

無添加なのも良いですね

少し検討しようと思います