痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

夜はお腹空かない

夜になると空腹感が無くなる

プチ断食をずっと続けているせいかな?

普通、プチ断食は朝食を抜く

でも朝食を抜くと、体が朝になったと認識しない

人間は日光を浴びて、体内時計をリセットする訳ではない

朝食を食べて、体内時計をリセットするのだ

だから朝食は欠かせない

昼食からご飯を食べ始めると、不眠症の原因になる

ただでさえ眠れないのに、余計眠れなくなるのは嫌

だから朝食は食べる事にしている

そのため夜を抜く事にした

お腹空いた感覚は寝たら分からなくなるし

初心者向きかなと思った

 

私は痩せ姫なる

 

だから空腹感を感じながら寝た

でも結果として、夜食べないと痩せる

朝食を抜くよりも痩せる

だからこの生活を続ける

誰かと晩ご飯を一緒にするつもりは無い

一生ダイエットするつもりだ

細くなって、綺麗な体を目指す

そのためには体重を落とす必要がある

 

まずは40㎏になる事を目指す

 

本当は35㎏が目標

でもいきなり痩せる事は不可能

だからまず40㎏

それから35㎏を目指して痩せていく

筋肉も削らないといけないな

骨と皮にならないといけないから

ガリガリにならないといけない

絶対痩せてやる

細い体を手に入れてやる

そうしないと妊婦に間違われるからダメ

一般人に見られるためには、35㎏になる必要がある

細くならないといけない

痩せていないと、日本は人間として見られない

人間になるには、痩せ姫になる必要がある

もっと痩せないといけない

痩せ姫は美しい

だから目指しているのだ

たとえ間違ったダイエットでも構わない

痩せ姫になるのなら、私は痩せる

もっともっと細くなる

美しくなる

 

私は痩せ姫になる

 

デブの両親から産まれたけど、痩せて見せる

もっと細くなって、骨と皮一枚になりたい

あばら骨が浮き出た存在になりたい

そして呼吸すら辛いような、痩せ方をしたい

痩せ姫になるには、それ位細くならないといけない

美しい痩せ姫は、皆、少食だ

私も少食になる

そして美しくなる

神様に見放された私だから、自力で痩せてみせる

小悪魔的な痩せ姫になる

折れそうな手足

絞りに絞ったウエス

そんな体が欲しい

これから毎日3000㎉の運動をする

そうすれば、痩せると思う

運動は沢山しないと痩せる事が出来ない

食事量を減らしても、限界があるからだ

だから私は痩せ姫になる

5月からも痩せ姫を目指してダイエットをしていく

 

体重:47.9㎏(当日比+0.4㎏)

体脂肪率:19.0%(当日比-0.2%)