痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

10月1日~月経前症候群と過食~

10月の目標

1、体重52㎏以下にする

2、朝活・夜活の積極的参加

3、読書会の開催

 

久しぶりに月経前症候群が来ました

私の基本的な症状としては、イライラと爆食

こればかりは止められないので、過食嘔吐します

男性には理解されない悩みですよね…

生理前のイライラは本当に困ります

本当は婦人科に行けば良いのかも知れません

でも医療費よりも過食費に使いたいと思うのが考え

どうしてもイライラしてしまいます

本当はイライラしたくありません

婦人科に行けば少しはマシになるかも知れません

それでも過食費に充てたいのです

摂食障害の悪い所かも知れません

でもダイエットは止めないと思います

目標体重に向けて、細くガリガリになる

 

私は痩せ姫になる

 

目標は上記に掲げた通り

これを目標に頑張る

一番はダイエット!

あと2㎏を減らせば目標達成になる

1日465㎉カロリーを減らせば痩せられる筈

誰よりも美しくなるぞ!

自分の腕が掴める位、細くなるんだ

痩せる事を目標に頑張る

あとは朝活夜活に参加しようと思う

ちゃんと活動して、皆に貢献しよう考えている

Tさんには感謝しているからね

朝活という活動目標を作ってくれて…

有意義な1日を送れる

朝が良いスタートを切れる

そうしたら、1日が長く感じる

 

感謝しか無い

 

本当にありがたい

感謝感激

そしてその反面、ダイエットも続ける

もちろん目標はあの人

職業はモデル

YouTube過食症を告白しているけど、凄く綺麗で痩せている

体重はなんと33㎏

私の目指す人にピッタリ

私は宣言する

あなたを目標に体重を近づける

あなたよりも美しい痩せ姫になる

私は自分の腕を掴めるだけ細くなる

肋骨を浮き出るだけ細くなる

足なんか小鹿の脚になりたい

絶世の美女並の美しくしさを手に入れる

私は細くなりたい

 

私は痩せ姫になる

 

体重:54.0㎏(±0㎏)

体脂肪率:25.8%(-2.1%)