痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

11月20日~本日断食~

1:読書会の開催

2:朝活・夜活の積極的な参加

3:体重を53㎏以下にする

 

今日は1日断食をします

体重があまり減らなかった…

もっと吐けば良かったかな?

今日は筋トレを一生懸命やろうと思います

コーヒーももう飲まない

水しか飲まない

麦茶も飲まない

脚の筋トレを一生懸命する

私はデブだから、痩せなきゃいけないのだ

49㎏のあるなんて、デブの極み

もっと痩せないとダメなんだ

そしてアイスは厳禁食になった

過食嘔吐の原因はアイスだと分かった

アイスを見ただけでも過食嘔吐したくなる

だから見ちゃいけない

店にも行けないのだ

私は過食嘔吐を避けるためには、アイスを見てはいけないのだ

 

私は痩せ姫になる

 

アイスを食べてはいけないのだ

もちろん見てもいけない

アイスは二度と口にしてはいけない

私にとっては猛毒

過食嘔吐の引き金になるのだ

だから食べてはいけない

これからを飲んでいく

ジュースも厳禁

絶対飲んではいけない

過食嘔吐の引き金になる

私は痩せ姫になるのだから、過食嘔吐はしてはいけない

もっと痩せないといけないのだ

細くならないと人間として認められない

私は誰よりも細くならないといけないのだ

3日間ダイエットが一番らしい

交渉してみよう

1日間断食じゃ効果無いのだ

それならやってやる

ガリガリになるのだ

 

筋トレしないとダメ

 

私は今、水太りでぶくぶく

ストレッチ老廃物除去

筋トレをしないとダメ

痩せられない

背筋も鍛えるぞ

今日は脚と腹筋と背筋

これを鍛える

そうしないと一生デブのまま

私はデブでいたくない

痩せ姫でありたいのだ

あの人のように細い腕が欲しい

ガリガリの体が欲しい

そのための努力をしないとダメだ

40㎏になって、やっとそのレベルになれるかどうか

やってみないとダメ

私は命削っても良いから、ダイエットしないといけないのだ

私は細くならないと人間として認められない

屑なのだ

食べる事は絶対悪

これを頭に叩き込む

食べる事は罪なのだ

私は罪を重ねている

罪を重ねた人は罰を受けないといけない

私は罰を受ける

食べないという罰を

食べない事は正義

美しい事だから

 

体重:49.2㎏(-0.1㎏)