痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

11月20日~断食開始から26時間経過~

1:読書会の開催

2:朝活・夜活の積極的な参加

3:体重を53㎏以下にする

 

停滞期に突入した模様

全く体重が痩せません

断食時間を伸ばしたいのに、家族は止めて来る

いっその事、一人になろうかな…

そうすればまた自由な時間が手に入る

いくら断食しても誰にも文句を言われない

孤独を取るか、家族を取るか

悩ましい選択ですね

私のダイエットの邪魔をする人間は、家族でも許しません

私は痩せ姫になりたいのです

PCのTOP画像にあるような、ガリガリの人になりたいのです

目の色が黒では無いので、日本人では無いでしょう

でも外国人でもこれだけ痩せられるのだから、私にだって出来る

きっと努力が足りないんだ

もっと食べない生活をしないといけない

食べるとしたら、少食を心掛ける

間食は禁止

アイスは絶対に食べちゃダメ

過食嘔吐に繋がるから

もしアイスを見たら目玉をえぐる

それ位の覚悟が無いといけない

食べる量は以下の通り

 

白米は80g

おかずは2品まで(大盛禁止)

味噌汁は必ず飲む

 

これを守れば痩せらえるだろう

痩せられ無ければ?

もっと厳しくするだけだ

運動量ももっと増やすだけ

朝夕運動して体力を削ろうと思う

1日1食生活は欠かさない

もしそれ以上食べるとしたら吐く

または意地でも食べない

太る位なら食べない方が一番だ

周りに合わせて食べるって何?

私は昔から個食だから、みんなでワイワイとか理解不能

バラバラで良いじゃん

クリスマスパーティーやるとか言っているけど、太るじゃん

私は寝ていたいな

それはダメだと家族は言う

団体行動を乱すな、と

個食に育ってきた私にしてみれば、団体行動は理解不能

私は単独行動が好きだ

勝手にやらせて欲しい

 

筋トレも毎日しているのに効果無し

 

朝にしっかりしているのにどうして?

ストレッチもしているのに、全く効果無し

腹筋鍛えているのに、どうして鍛えられないの?

明日は晩ご飯まで何も食べない

普通の1日断食なら、朝食を食べるのが普通だろう

しかし朝食は眠くなるから食べない

昼も同じ理由で食べない

食べる事は絶対悪

 

体重:49.2㎏(-0.2㎏)