痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

11月27日~断食3日目~

1、読書会の開催

2、朝活・夜活の積極的参加

3、48㎏台になる

 

体重が少し落ちました

好天反応が少し強めに出たので、それは辛かったですが…

頭痛が止まらないのですよ

思わず薬を飲みました

胃腸を使いたく無かったのですが、睡眠薬を飲んでいるので意味なし

ロキソニン飲んでも良いかなって思いました

本当は投薬している人は断食禁止

胃腸が常に使われるからです

でも私はやりたかった

休眠させる事は出来なくても、休息は可能だろう

お腹が空かないのは、大分体が休息しているのかも知れない

もっとガリガリになりたい

細く綺麗な体になりたい

瘦せ姫になりたいと思うのは、そのためだ

細いウエストが本当に綺麗

肋骨が浮き出ていると、羨ましいと思ってしまう

コーヒーを飲むとお腹が空いてしまう

水だけにしようかな?

せっかく痩せてきたのに、今食べたら水の泡

 

私は痩せ姫になる

 

誰よりも細くなる

綺麗になって、周りを驚かせるんだ

集中力が高まっているし、わくわくするんだ

食べないと元気が出ないと言うけど、それは嘘

むしろ力が湧いてきて、集中力が増す

ドキドキするし、もう楽しいとしか考えられない

動きたいと思う感情が動く

誰よりも動きたい

掃除をしようかな?

運動っていう方法も考えられるよね?

運動しようかな?

よし、運動してみよう

筋トレすれば楽しめると思う

断食を続けるのは素晴らしい

もっと断食をしようと思う

 

朝活をやった

 

朝読書をして、しっかり勉強

ビジネスマンが読む本だけど、私はまだ諦めていない

パートになりたいと思う

頭ごなしの否定はダメ

否定しつつも肯定をしないとダメ

これは勉強になった

トップ5%の社員の行動らしいから、頑張ろう

上司には通じないと思うけどね

だってワンマンだから

自分の事しか考えていないからね

コーヒー飲んだらお腹空いた

コーヒーは飲んじゃいけないね

これからカフェインは摂らないようにしよう

もっと痩せるんだ

ガリガリになる

細くなるんだ

私は誰よりも細くなって、瘦せ姫になる

そうすれば周りは『仕事の出来る女』として見てくれる

仕事の出来る人は皆痩せている

とにかく細いのだ

肥満の人はいない

だから私は痩せ姫になる

 

体重:49.7㎏(-0.3㎏)