痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

11月27日~味覚が変わった~

1、読書会の開催

2、朝活・夜活の積極的参加

3、48㎏台になる

 

長時間断食で味覚が変わりました

アイス中毒から抜け出せたのです

あれだけアイスを食べたがったのに、爆食動画を見ても動じない

アイスを食べている動画を見ても、食べたいとは思わない

むしろ『体に悪そうだなあ』って思うくらい

この変化は一体何なんだ?

食事を取らないだけで、こんなに人間って変わるものなの?

体が軽くて、脳内は非常にクリア

1日1食していた時よりも、体が軽い

お腹が全く空いていない

昨日は少しお腹が鳴っていたのですが、それも無くなりました

 

まるで休眠したみたい

 

でも定期的に睡眠薬を飲んでいるので、活動していると思うのですが…

休息モードになったのかな?

断食初日からお腹が空いていなかったので、ラッキーだったのかも?

アイスの爆食いしましたからね

2ℓは食べたと思います

それくらい食べたら、次の日はご飯は不要

そのまま長時間断食へ突入

びっくりするくらいお腹が空きません

私は痩せ姫に近づけるのでしょうか?

今の体重は水分で重さが推移しているだけ

食べ物の重さは全くありません

これは素晴らしい結果だと思います

水分を多く摂れば、その分だけ体重が増えます

排泄するので、体重は減少しますけど…

どうしてこんなに食事を摂るのが辛いのだろう?

食べない事がこんなに軽いなんて…

 

私は痩せ姫になる

 

食べない生活を続けて、痩せてみせる

拒食症とは少し違う

今までは無理やり食べない生活をしていた

でも今は、自然と食べない生活を望んでいる

食べたくないのだ

この軽い体を手放したくないのだ

だから食べない

1日1食も軽かったけど、全く食べない方がもっと軽い

人間は1日3食は食べすぎだよ

食べたら消化のために眠くなる

仕事に支障が出るから、私は食べない生活を続けたいと思う

 

今日は夜活がある

 

あまり夜活は出ないのだが、今回は特別

アウトプットがあるからだ

ただ発表だけじゃ終わらないから、やる気になれる

それに薬をすぐに飲めば、早起きも出来るだろう

夜の恒例の筋トレは終わらせたから、集中して参加出来る

本当は夜に筋トレするのは良くないんだけどね

眠りが浅くなるから

でもストレッチをしないと、落ち着かない

ストレッチは夜にやると良いらしいからね

睡眠の質が高まるらしい

頑張って夜活出るぞ!

 

体重:50.1㎏(+0.4㎏)