痩せ姫になる

目指せ-20㎏!

12月5日~断食開始43時間後~

1、読書会の開催

2、朝活・夜活の積極的参加

3、45㎏台になる

 

断食開始から43時間経過

空腹が大分良くなりました

ただ生理のため、水分を積極的に貯め込んでいます

仕方ない事とはいえ、メンタルがやられますね

体重計に乗る度に体重が増えていると、顔面を殴りたくなります

もっとガリガリになりたいのに、浮腫んで太っています

長時間断食を始めていても、いつまで続くか分かりません

クリスマス会と旅行がありますからね

その時は食べるしか無いでしょう

本当に人間には最低限の食事だけで十分だと思います

食を楽しむという感覚が分かりません

理解に苦しみますね

でも世の中には食事が楽しみだ、という人もいます

本当に人間というのは謎の生き物ですね

食事は生きるためだけに必要な事だと思うのですが…

生きるために必要な食事を摂ったら、後は食べない方が良いと思います

どうして人間は無駄な食事を摂るのでしょう?

理解する事がどうしても出来ない

私は1週間に1回位の食事で十分だと思っています

 

私は痩せ姫になる

 

そのためには食事を徹底的に摂らない必要がある

断食はそのためのツールでしかない

食べないと集中力が増して、仕事がスムーズに捗るのに…

人間は無駄な事をしていると思う

地球から絶滅しても良いんじゃないのかな?

長時間断食はメリットしか感じられない

デメリットはあるらしいけど、私は感じた事は無い

むしろデメリットありますか?って感じな位ですね

空腹を感じていると、集中力がバリバリ働く

ノリノリになれるから、とても良い

凄く幸福感も出てくるのもメリットだと思う

やっぱり断食は正義だよ

食べない事は絶対的な正義

食べる事は絶対悪

 

明日こそ早起きをする

 

今日の朝活ははっきりしなかったからね

半分寝ていたようなものだ

寝坊した事もあるけどね

今日の朝寝坊は寒さに負けた事

明日こそ寒さに勝つ!

早起きしたら朝読書をしよう

そして家事もこなす

主婦になったつもりは無い

だけど働いていない分、家事をしようと思う

小説も半分ちょっと読んだしね

いよいよ佳境に入って来たと思う

視点が変わったから、いよいよ楽しい展開になると思う

朝活頑張るぞ!

 

体重:46.9㎏(+0.2㎏)